ACL- ն ընդդեմ MCL- ի արցունքների. Ո՞րն է տարբերությունը:

Ինչ-որ մեկի առաջի խաչելային կապան (LLP) կամ միջնորդ գրավի լիգայի (MCL) արցունքաբերությունը կարող է լինել աներևակայելի թուլացնող, անկախ նրանից, թե հիվանդը մարզիկ է, թե ոչ: Ծնկների վնասվածքների այս տեսակները կարող են շատ ավելի բարդացնել առօրյա խնդիրները, և վերականգնման ժամանակը կարող է տևել մի քանի ամիս: Չնայած որ կմախքի այս վնասվածքները սովորաբար կապված են միմյանց հետ և երբեմն զուգահեռաբար, դրանք իրականում բոլորովին այլ են:

ACL- ն և MCL- ը ծնկի մեջ գտնվող չորս ընդհանուր լիգաներից ընդամենը երկուսն են, իսկ հետին խաչաձև կապան (PCL) և կողային գրավի կապան (LCL) մյուսներն են: Չնայած ծնկի վնասվածքները կարող են վնասել այս կապաններից որևէ մեկը, ACL- ն և MCL- ն առավել հաճախ տուժում են: ACL- ն տեղակայված է ծնկների հոդի մեջտեղում, որը կապում է femur- ը tibia- ին: Այն սահմանափակում է ծնկի ռոտացիան և տիբի առաջ շարժումը: MCL- ն ավելի երկար կապան է, որն անցնում է ծնկների հոդի հետևի երկարությունը ՝ սահմանափակելով ծնկի կողային շարժումը:

Այս կապաններից մեկի արցունքաբերը գրեթե անմիջապես ճանաչելի է, քանի որ շատ հիվանդներ զգում կամ լսում են փոփ (ավելի հաճախ ՝ ACL- ի արցունքներով), որին հաջորդում է այտուցը (ծնկների ներքին արյունահոսության հետևանքով) և ցավից: Կողպված ծնկ ունենալը կամ այն ​​շտկելը չկարողանալը ծնկի լուրջ վնասվածքի ևս մեկ նշան է (meniscus- ի պատռում): Էստրադայի սենսացիայից հետո ձեր ծնկները նույնպես կարող են դառնալ անկայուն, ինչը դժվարացնում է կանգնելը և քայլելը: Թուլությունը ծնկի վրա շտկելու փորձի հավանականության դեպքում ՝ ACL կամ MCL պոկելու ևս մեկ ակնհայտ նշան է:

ACL- ի արցունքները, որպես կանոն, առաջանում են ծնկի հանկարծակի պտտվելուց կամ ծալումից: Վազելիս ուղղությունները դադարեցնելը կամ հանկարծակի փոխելը մեծ սթրես է առաջացնում այս կապանով, ինչպես նաև ցատկից անհարմար վայրէջք կատարելը: Ոտքը տնկելուց հետո ոլորելը կարող է նաև պտտվել ACL- ի կողմից: Նույնիսկ ծնկի ուղղակի հարվածները կարող են բավականաչափ վնասել ACL- ին `մասնակի կամ ամբողջական արցունք առաջացնելու համար:

MCL- ի արցունքները սովորաբար առաջանում են կապանից հետո կապան լայնացնելով, առավել հաճախ `սպորտից: Հիվանդները կզգան ցավ կամ քնքշություն ծնկների ներքին մասում, ինչպես նաև թուլություն կամ ժամանակ առ ժամանակ փակվել: Այս կապան արցունքները դասակարգվում են որպես 1-ին, 2-րդ կամ 3-րդ դասի արցունքներ: 1-ին աստիճանի MCL- ի վնասվածքները լինում են այն ժամանակ, երբ կապուղը չափազանցված է, բայց ոչ պատռված: 2-րդ դասարանի վնասվածքները մասնակիորեն պատռված MCL- ներ են, իսկ 3-րդ աստիճանի վնասվածքները լիարժեք արցունքներ են:

Եթե ​​զգում եք, որ դուք ստացել եք ծնկի վնասվածք, որը կարող է լինել այս տիպի կապարային արցունքներից որևէ մեկը, գնահատեք ձեր ախտանիշները `որոշելու, թե երկուսից որն է դա: Ինչպես ավելի վաղ նշվեց, ACL- ի արցունքները հաճախ ունենում են հստակ թռիչքային աղմուկ, ի տարբերություն MCL- ի արցունքների: Այնուամենայնիվ, փորձառու ախտանիշները շատ նման են և վնասվածքներին (այտուց, ցավ և կապտուկ): Անհապաղ դիմեք ձեր բժշկին ՝ ծնկի ցանկացած տիպի վնասվածքի պահպանումից հետո, որպեսզի որոշեք, թե որն է ձեզ համար օպտիմալ ընթացքը: Ախտորոշման և բուժման վերջնական պլանը ապահովելու համար հաճախ անհրաժեշտ է վաղ MEI:

Երկու վնասվածքների բուժումը նույնպես մեծապես տարբերվում է: MCL- ները հակված են բուժել շատ ավելի հեշտ, քան ACL- ները, քանի որ դրանց վերականգնման գործընթացը տևում է մոտավորապես 8-9 շաբաթ և պահանջում է ֆիզիկական վերականգնում: ACL- ի արցունքները, մյուս կողմից, գրեթե միշտ պահանջում են վիրաբուժական վերանորոգում, և ամբողջովին բուժելու համար կարող է տևել մինչև 9 ամիս:

Պատռված MCL- ի համար խորհուրդ է տրվում ծնկով սառեցնել, վիրակապել այն, բարձրացնել այն և հնարավորության դեպքում օգտագործել հենակները: Ֆիզիկական վերականգնմամբ զուգակցված կապանը պետք է ինքն իրեն բուժի: Վիրահատությունը կարող է պահանջվել միայն այն դեպքում, երբ դա ի վիճակի չէ: ACL- ի ներսում բազմաթիվ կապանների պատճառով վիրահատությունը սովորաբար պահանջվում է այն պոկելուց հետո:

Մարզիկների համար հատկապես կարևոր է հասկանալ, թե ինչպես կանխել ծնկի այս լուրջ վնասվածքները: Մտածեք սպորտի կամ ֆիզիկական գործունեության ընթացքում ծնկների կրծքավանդակի հագնելը, անհրաժեշտ է մկաններ կիրառել ՝ ծնկներն ուժեղացնելու համար և միշտ խուսափեք գերտերությունից: Ինչպես միշտ, պատշաճ տաքացումը մինչ լարված գործողությունները և կանոնավոր օդափոխումը առաջնային նշանակություն ունեն հանգստի գործունեությամբ ապահով ներգրավվածության համար: Մնացեք տոնված:

Սկզբնապես հրապարակվել է gilteppermd.net կայքում